2024년 4월 19일 (4KM / 137BPM)

간만에 라희와 함께 슬슬 뛰었다.

14일 일요일날 뛰고 오늘이 금요일이니 꽤나 간만이다.

 

심지어 수영/달리기를 병행하기로 한 작년 6월 이후로 운동을 5일만에 하는 것 자체가 처음이 아닌가 싶다.

5일을 쉬어서 그런지 왼쪽 다리는 정말 많이 좋아졌다.

 

중간에 놀이터에서 턱걸이도 하고, 그네도 타고 즐거운 운동 데이트였다.

 

라희가 어느새 커서 운동 동반자가 되어 주는 것은 굉장히 행복한 일이다.

아직 네발 자전거지만,

앞으로 직접 달리기도 같이하고,

두발 자전거로 훈련 파트너도 되고,

 

더 즐거운 나날들이 예상된다.