2024년 4월 21일 (4.35KM/142BPM , 2.76KM/138BPM)

아침에 일어나서 혼자 4킬로 정도 살살 달렸다.

무릎도 쉬어줄겸, 그리고 라희가 복귀하자 마자 운동 같이 가자고 했기에.

 

무릎도 너무 회복되었고,

복귀 후 라희와 즐거운 운동을 했다.

놀이터가서 턱걸이도 하고, 같이 꽁냥꽁냥 놀고 복귀.

 

그러고보니 수영도 같이 했으니 수영일지도 적어야지