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눈써비달리기일지

2024년 6월 14일 (5.12km / 146bpm)

오후에 골프가 있어서 가볍게 뛰었다.

몸은 무거웠다.

 

고작 5킬로 뛰는데 느낌은 10킬로.

심박이 많이 오르진 않았으나 걍 뛰기 싫어서 그런 것 같다.

4킬로만 뛸걸 오바했나.. 라는 생각도 든 달리기.