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눈써비달리기일지

2025년 1월 28일 달리기 (2.94KM/144BPM)

달리기기능유지, 혈당낮추기, 유산소 

이정도 딱 적당하긴 하다.

밥을 거의 먹자마자라서 아주 열심히 뛰기도 애매하고,

더 뛰고 싶지만 밥 먹고나서는 마인드도 쓰레기이다.

꾸역꾸역 뛰어낸 후 복귀