2024년 5월 12일 (9.02KM / 146BPM)

케이던스도 제법 일정하게 잘 유지되었고 (비록 수치는 낮은 편이지만),

9킬로 뛰었으나 몸 상태도 괜찮다.

그냥 10킬로 채울걸 그랬나..

 

노화탓인겐지 생각만큼 근육이 착착 붙지는 않는 듯.

 

나름대로 인생을 운동과 함께 했다 라고 자부하고,

산타기는 이등병때도 탑 클래스였다고 생각하는데,

고작 10킬로 뛰는 것은 이다지 어렵던가.

 

매일 10킬로는 3년 걸릴거 같고 2~3일에 10킬로 되는 몸을 먼저 만들자. 

로 궤도 수정하였는데,

이것도 뚝딱! 되지는 않는 듯.

 

노화여 물러가거라