2024년 5월 31일 (11.02km / 150bpm)

수치에 연연하는 타입은 아니지만,

이번달 100킬로 달성을 위해서 11킬로를 뛰었다.

다른 이유는 없어.

 

초반부터 컨디션이 별로긴해서 적당히 뛸까 하다가,

어차피 낼은 주말이고 못 움직일거 같음 쉬면 되지 라는 생각으로 고고싱.

 

무릎보호대는
니이카 무릎보호대 HX051 실리콘 무릎보호대 의료용 (https://www.coupang.com/vp/products/7966728753?itemId=22049006594&vendorItemId=89096319259&sourceType=srp_product_ads&clickEventId=5c895800-1f34-11ef-911a-421a8086472a&korePlacement=15&koreSubPlacement=1&q=%EB%82%98%EC%9D%B4%ED%82%A4+%EB%AC%B4%EB%A6%8E+%EB%B3%B4%ED%98%B8%EB%8C%80&itemsCount=36&searchId=badeb5316c8a4df3a22a6f28e626027c&rank=0&isAddedCart=) 를 하고 뛰었다.

large로.

 

장경인대가 좋지 않을 때 바깥쪽 지지대가 있으면 좋다고 했는데,

다 뛰고 나니 다리가 너무 안굽혀져서 이건 안되겠다 싶었다.

이녀석은 골프용으로 해야하나..

 

다시 달리기로 돌아오자면,

작년에 대회 등록 후 12킬로를 뛰어본적이 있긴하지만 확실히 11킬로는 생각보다 힘들긴 했다.

아마 중간에 돌아오는 코스로 했으면 바로 턴해서 돌아왔을 듯.

어쩔 수 없이 반은 뛰게 만들어서 성공.

 

수치에 집착하지 않지만  6월엔 최소 120km 이상 뛰어볼까.