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눈써비달리기일지

2025년 1월 11일 달리기 (2.79KM/122BPM)

이런 것도 일지에 적어야 하나 싶은,

도서관에 책(노화의 역행)도 갖다 줄겸 

겸사겸사 밥먹고 스프린트 섞어가며 다녀왔다.

오는길에 턱걸이도 살짝 해주고.

 

몸 상태는 점점 좋아지고 있는 듯.

혈압도 나쁘지 않고,

당화혈색소는.. 건강검진 때 측정해야지