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눈써비달리기일지

2024년 11월 14일 달리기 (7.09KM/143BPM)

적당한 속도로 적당한 거리를 소화.

사실 오늘도 5킬로 뛰러 나왔다가 5킬로는 너무 적은거 같아서 7킬로를 뛰어버렸다.

날씨가 너무 좋은데 10킬로를 못 뛰는게 아쉽.

몸 상태는 이제 10킬로 뛰어도 될 듯하다.

한번 다시 도전하자.