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눈써비달리기일지

2024년 7월 14일 도준과 달리기 (4.6KM / 145BPM)

오늘은 킥보드 대신 네발 자전거.

쭉 가서 턱걸이 5세트 해주고,

도준이는 또 평행봉과 철봉 오르기!

 

끝나도 살짝 긴 거리를 돌아서 복귀.

 

72킬로 이하로 몸무게를 유지해서 그런지 달리기 성능이 다시 좋아졌다.

슬럼프 탈출인가...