비가 안 오는 타이밍에 바싹 4~5킬로 달리기.
달리기 일지는 뛰는 즉시 바로바로 적어야하는데,
몰아서 적으니 기억이 안난다.
이날 비가 잠시 소강상태일 때 휘리릭 뛰고 왔다.
몸상태는 다시 좀 올라온 듯 하다.
최근 슬럼프는 벗어 난듯.
다만..
VO2MAX가 슬슬슬 떨어지고 있다.
더위 탓인가?
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