2024년 7월 16일 달리기 (5KM / 162BPM)

저녁에 비 예보가 있어서,

오전에 (거의 낮이지) 5킬로를 뛰었다.

 

컨디션도 좋아서 그냥저냥 5분대 턱걸이라도 해보려고 뛰었는데,

도착즈음해서 181 BPM 라는 수치를 봤다.

 

사실 마지막 1킬로는 살짝 속도를 늦췄는데,

이러다가 혹시 길에서 쓰러지지 않을까? 라는 생각을 잠시 했다.

 

전날 저녁에 회식+최강야구 야식을 먹고 배가 불러서,

공복에 이 더위에 5킬로 질주.

 

도착한 후 무사히 살아있음에 감사.